SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Sluchawki bezprzewodowe do treningu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepsze słuchawki do osób aktywnych to Aftershokz Air (ja w nich gram w tenisa i jeżdzę na rowerze) Są lekkie i bardzo wytrzymałe, są też odporne na pot co może znacznie poprawić komfort w użytkowaniu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2018-06-20 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial ktos php shock wave ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz na mega pompę. Zalecane dawkowanie Wymięszaj 1 porcję ( łyżeczkę ) w 300ml zimnej wody. Wypij do 30 min przed treningiem najlepiej na pusty żołądek . Aby osiągnąć najlepsze rezultaty unikaj jedzenia oraz odżywek białkowych na 30 min po zażyciu Shock Wave HP 6000. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Shock Wave HP 6000. Porcja 6g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-01-31 18:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla bab

    Post
    Scena MMA i K-1

    bjj dla kobiet jest chyba najlepsze . W parterze różnica masy jest mniej ważna niż w stójce , no i niestety często napady na kobiety związane są z próbami gwałtu , tu bjj byłoby prawdopodobnie nieocenione .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2002-10-06 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ULUBIONE ĆWICZENIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze; mc, przysiady i bic na modlitewniku xd najgorsze; wiosłowanie ;/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2010-08-04 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ULUBIONE ĆWICZENIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepsze: wiosłowanie hantlami, unoszenie ramion w przód ze sztangą Najgorsze: wyciskanie sztangą na skośnej

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2010-08-04 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ULUBIONE ĆWICZENIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze: mc,wiosło, siady, uginanie sztangi stojąc najgorsze: wszystko co na kaltę i barki :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2010-08-04 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • axio ma tyle 1ml takze tyle napisałem ale to jest tylko przykład chodzi tylko o skład tren+winko + prop czy jest to najlepsze połączenie na super rzezbe czy moze sa lepsze ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2008-04-13 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wąski klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci wyciskanie hantli- przy tym cwiczeniu właściwie sam decydujesz ktore wlokna chcesz najbarzdiej zaangazowac-sam bedziesz czul w zaleznosci od rodzaju ruchu jaki bedziesz wykonywał co najbarzdziej pracuje. To cwiczenie daje wiele mozliwosci i wg mnie jest najlepsze. mozesz robic zarowno na skosnie jak i na poziomie- zalezy co chcesz budowac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2004-06-18 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z masa

    Post
    Doping

    Daje Ci soga kolego bo wlasnie mnie żonazostawila po 10 latach zwiazku i mamy razem 9 letniego syna. Najlepsze ze przez to ze jej koleznaka typowa sucz prowokacje zrobila ale ja nic nie zrobilem ani jej nie tkanlem. Zona wyjechala z Kuba i siedze sam jestem juz po 300mg Trittico i 10mg xanaxu. Na lapie juz sobie nozem wyryalem sznty i co do z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2017-03-09 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy nie idzie, jak przełamać zastój?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzięki za materiał ;)SFD TV Najlepsze źródło informacji od ludzi którzy na prawdę się znają na rzeczy ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2010-10-23 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w całym dniu dostarczasz do organizmu wszystkiego czego potrzebuje i jeśli smakuje ci taki system posiłków to oczywiście że możesz tak jeść . Wybrałem sobie 4 najlepsze posiłki według mnie które wystepują w diecie ( na kazdy etap dnia można wybrac z paru posiłków ) oraz policzyłem czy kcal sie zgadza z wytycznymi, czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2020-04-15 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    wynika to z faktu iż tylko pewna ilość osób jest wrażliwa na działanie tego specyfiku. niektóre osoby chwalą też echinaceę ale na apetyt najlepsze jest smaczne jedzenie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-08-15 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym efka zyohą się trochę gryzie, wpływ na receptory choć niektóre zawierają takie połączenie, ale podobno to nie najlepsze combo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-10-03 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16lat i atlas w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wogóle ławeczka i hantelki etc. kosztują mniej. Ja miałem kiedyś atlas i na nic mi sie nie przydał. Dla mnie ćwiczenia na ,,zwykłym,, sprzęcie są najlepsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2008-10-09 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cwiczenia w planie fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie zamienić podciąganie na wyciąg to jak zamienić porsche na opla. no może trochę przesadzam ale podciąganie to złote ćwiczenie i razem z wiosłowaniem najlepsze co można wymyślać na plecy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2017-03-03 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    taka dobra rada to cwicz to po prostu bez niczego "na sucho". po saa u mnie kondycja siadala takze niczego nie polecam takze wez sie do pozadnej roboty przez te 3tygodnie zeby poprawic na jak najlepsze wyniki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-01-07 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] badań, czyżby wszyscy oprócz technologów z Olimpa się mylili? Jako ciekwaostkę powiem że w BCAA z przewagą izoleucyny gustują firmy czeskie. Druga sprawa to forma podania, przyznasz że tabletka w przypadku antykatabolików to nie jest najlepsze rozwiązanie i duzo korzystniejsze byłyby tu kapsułki? SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2003-01-29 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie to k******* co mam na klacie, które zniszczylo mi najlepsze lata mojego życia to jest ginekomastia. /SFD/2018/8/9/7f5df85cc2ab496594ead29de2869caf.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2018-08-09 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie to k******* co mam na klacie, które zniszczylo mi najlepsze lata mojego życia to jest ginekomastia. nie dziwi bo wygląda to źle działaj w temacie i pozbywaj się tego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2018-08-10 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6letni brat

    Post
    Inne dyscypliny

    Piłka nożna i zapasy myślę, żę najlepsze. Dzięki piłce nożnej wyrobi sobie szybkość i napewno technikę, a zapasy to gibkość no i ogólna siła fizyczna. Chociaż to trochę mało jak na rozpoczynanie kariery... Ale cóż.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2007-09-10 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)